Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 130,93g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Asin, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Alfamart Daun Pepaya, Pisang Mas. Diner: SuperIndo Rolade Ayam, Cilok, Tahu Gejrot, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glisaris's Gewicht Geschiedenis
|