Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 95,85g | Eiwit: 120,01g | Kolhy: 302,69g.
Ontbijt: DM Bio Backkakao, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Espresso, Zitronenwasser, DM Bio Chiasamen. Diner: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben, Schär Körnerbrötchen, Mein Veggie Tag Veganer Salat nach Art eines Geflügelsalates. Snacks/Andere: DM Sportness Vegan Salted Caramel, Äpfel, Frankonia No Sugar Added Keks, DM Sportness Protein Cookie, Dattel, DM Iso-Sports Drink, Banane. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelmenge82's Gewicht Geschiedenis
|