Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 285,58g.
Ontbijt: Cenos Ryż Biały Długi, Klops, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Combino Sos Pomidorowy, Lubella Makaron Penne. Diner: Kiełbasa Podwawelska, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Zupa Grochowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Strucla Owocowa. Snacks/Andere: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|