Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 121,20g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 14,83g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Urtekram Кокосовый Крем. Lunch: Магуро Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. Diner: Суп цветной капусты и рыбы. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almaz55@'s Gewicht Geschiedenis
|