kalo boleh tau siapa coach online ny kak?
20 jan 23 door lid: dinantaagi
|
Getvitbyivana kak enjoy☺️
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
Ko defisit kalori gak,,mkn kalori harian brp kak
20 jan 23 door lid: dinantaagi
|
Aku gk defkal kak mantanance aja
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
20 jan 23 door lid: Jeffry Sutrisno
|
Sopo koch onlenmu bang jef?
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
20 jan 23 door lid: Jeffry Sutrisno
|
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
Yaelah masak g tau, di IG ada ituu..
20 jan 23 door lid: Jeffry Sutrisno
|
Yaelah masak g tau, di IG ada ituu..
20 jan 23 door lid: Jeffry Sutrisno
|
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
kak spill latiannya dong, saya defkal sama angkat beban di rumah pantat kok malah tepos :"(
20 jan 23 door lid: dwi indah
|
Kak dwi kalo mau fokus pantat gkbisa defkal minimal makanya di mantanance. Sulprus lebih bagus☺️ latihanya gk salah kok
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
Approve dulu follows-ku, pake private sgala🥱
20 jan 23 door lid: Jeffry Sutrisno
|
kak kalo mau ngebentuk tubuh olahraga angkat beban? sambil defkal gitu?
20 jan 23 door lid: silviamaulana987
|
20 jan 23 door lid: danialife
|
Kak silvi. Iya bisa aja kak tergantung goalsnya mau kirangi lemak atau tambah masa otot.
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
badan kaka mirip banget sama badan ku, tapii kalau aku perutnya masih agak sedikit buncit hehe masih harus rutin olahraga 😖👍
20 jan 23 door lid: Rialstr
|
Kak rialst semangat kita yaa🥰 aku juga flexing itu loh biasa😅
20 jan 23 door lid: tantysaf
|
badanku gak mirip siapa2🤭🤭 gak punya coach online
20 jan 23 door lid: body shape nia
|