Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 149,49g | Kolhy: 121,83g.
Ontbijt: Изюм, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пицца Домашняя. Lunch: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Кефир 1%, Рисовый Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|