Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 51,68g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl White Tiger Garnelen, Jürgen Ingwersen Sylter Vollkornbrot , Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Teutoburger Ölmühle Vital 100% Reines Leinöl , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Gemüsepfanne, Baby-Spinat, Hähnchenbrust. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|