Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 115,33g.
Ontbijt: Лимонад, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Diner: Язык Свиной Отварной. Snacks/Andere: Водка (45 Градусов), Тануки Роллы Филадельфия, Чай, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Гурман Сёмга Слабосоленая . meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lobzika's Gewicht Geschiedenis
|