Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 67,79g.
Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Andere: Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|