Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 104,62g.
Ontbijt: Câlin Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nature, Jafaden Pur Jus Ananas Mangue Citron Vert. Lunch: Salade Verte, Steak Tartare, Vinaigrette, Sauce de Soja (Shoyu), Graines de Sésame Entières Séchées, Gingembre, Coriandre. Diner: Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Andere: Rouleaux de Printemps aux Crevettes. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Paaldansen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lbuino's Gewicht Geschiedenis
|