ihcenezh's Logboek, 18 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
55,4 kg Tot nu toe verloren: 37,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:
1132 kcal Vet: 35,24g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 138,61g.   Ontbijt: Andros Compote Pomme Allégée, Bio Village Sirop d'agave, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Elephant Infusion Tilleul Citron, Navarre Farine de Blé Bio T65, Oeuf (Entier), Pépites de Chocolat. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Clémentines, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Pâturages Fromage Blanc 0%, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière. Diner: Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. meer...
1631 kcal Activiteit: TV Kijken - 2 uren, Stofzuigen - 10 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ihcenezh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.