truww's Logboek, 19 jan 23

доброе утречко!!!
вдогонку съела ещё протеиновый батончик, остался только один 🫠ну ниче, вот придет протеин, попробую сама сделать
думаю, что в субботу устрою онигири на завтрак 💅🏻
кстати, кто ещё не подписался на тг канал: truwwo ✨🫧

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2023:
1144 kcal Vet: 41,66g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 109,78g.   Ontbijt: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Мираторг Борщ Вегетарианский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Diner: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Bootybar Coconut Cream. meer...
1788 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
какое милое оформление! :)  
19 jan 23 door lid: wnnrx
wnnrx, спасибо большое!! стараюсь 💪🏻 
19 jan 23 door lid: truww

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


truww's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.