Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 65,58g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Diner: Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Snacks/Andere: Морковь. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Танцы - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljenia1983's Gewicht Geschiedenis
|