Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 115,31g.
Ontbijt: Mortadela, Pão Francês, Chá Verde. Lunch: Ovo Frito, Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Molho para Salsicha. Diner: Pão Integral, Ovo Frito. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
treino em casa - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda.50's Gewicht Geschiedenis
|