ers77's Logboek, 18 jan 23

E mais um mês ganhando peso 🤬🤬🤬
81,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:
1698 kcal Vet: 39,60g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 293,20g.   Lunch: AdeS Sabor Abacaxi, McDonald's Batata Frita (Grande), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Corrieri Bolacha Maria, Café com Leite e Açúcar, AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. Snacks/Andere: Manga Palmer. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ers77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.