Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 52,03g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Lunch: Clémentines, Ketchup, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Steak Haché 5%, Panzani Pâtes Cuites. Diner: Nutella Nutella, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Tisane. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Lezen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Lesgeven - 5 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|