Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 96,68g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Блины на соевом изоляте, Блины на соевом изоляте. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре. Diner: Запеченная или Жареная Треска, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на соевом изоляте. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyfkaaa's Gewicht Geschiedenis
|