Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 123,11g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerang Panggang, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. meer...
|
|
6222 kcal
|
Activiteit:
Dumbel - 3 uren en 59 minuten, Rusten - 12 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatyana74's Gewicht Geschiedenis
|