Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 42,70g | Kolhy: 104,75g.
Ontbijt: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Parmalat Leite Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Diner: Mandioca Cozida. Snacks/Andere: Mentos Mentos Yogurt Morango , Hortifruti Laranja Lima, Parmalat Leite Integral. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 9 minuten, Loopband - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quero Cafeee's Gewicht Geschiedenis
|