Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 86,97g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 101,48g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Вьетконг Папайя Сушёная , Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Starbucks Сироп, Кофе Латте, Миндаль Миндаль, Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком. Diner: Салат из Пекинской Капусты, Мираторг Ростбиф Говяжий. meer...
|
|
479 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|