Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 92,55g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Вологодское Льняное Масло, Морковь, Дайкон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Вологодское Льняное Масло, Котлета Домашняя, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шефмаркет Рыбный Бульон, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Картофель Отварной, Табрис Лосось Филе на Коже Отварной. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка творожная, Arla Сыр Натура Light, Шебекинские Макароны Вареные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|