idealnermin's Logboek, 18 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:
782 kcal Vet: 41,68g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 51,71g.   Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Marul, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Zencefil, Tarçın, Yaban Mersini, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ceviz. Diner: Yürek, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. meer...
2115 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 46 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


idealnermin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.