Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 109,62g | Kolhy: 132,60g.
Ontbijt: Naturale Granola Cereais e Frutas, Activia Iogurte Mamão e Cereais , Activia Iogurte Aveia. Lunch: Relva Verde Uva Passa Preta, Filé de Frango Grelhado, CaldoBom Arroz 10 Grãos . Diner: Renata Queijo Parmesão Ralado , Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Muffato Baguete de Frango. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 16 uren, Gym (Turnen) - 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michellynha's Gewicht Geschiedenis
|