Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 134,84g.
Ontbijt: Bio Village Sirop d'agave, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Zespri Kiwi Gold, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin. Lunch: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Casino Farfalle au Blé Complet, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Brocoli, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pâturages Fromage Blanc 0%, Garden Gourmet le Classique Soja et Blé . Diner: Clémentines, Brocoli, Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 11 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|