Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 94,08g | Eiwit: 75,49g | Kolhy: 166,48g.
Ontbijt: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Суджук Сыровяленый . Voor Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,6%, Зеленый Листовой Салат, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, 5 Морей Шпроты в Масле , Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Буханка Хлеб с Тмином, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Капуста Тушеная. Diner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Гороховый Суп, Капуста Тушеная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Na Diner: Gancia Брют. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|