Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 101,61g | Kolhy: 247,08g.
Ontbijt: Запеканка творожная. Lunch: Рот Фронт Зефир со Вкусом Шампанского и Клубники , Оливковое Масло (Первого Отжима), Мидии, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Diner: Коломенское Печенье с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Свиная, Котлеты, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Голден Яблоко , Котлеты, Дикси Повидло Яблочное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|