@Nina_everkina's Logboek, 16 jan 23

Доброго дня🫶🏼

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
1668 kcal Vet: 71,63g | Eiwit: 142,95g | Kolhy: 94,08g.   Ontbijt: Ксантановая Камедь, Яблоко Гренни Смит, Агар-Агар, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Delight Финики Королевские , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кукурузный Крахмал, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Семга Запеченная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Diner: Sofio Медовые Соты, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Житница Здоровья Псиллиум, Яйцо. Snacks/Andere: Клюква, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Яичный Белок, Вода с Лимоном, Кофе, Maxler Bcaa Golden 100%. meer...

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Зефир из печеных яблочек 🫶🏼Меренговый рулет с шоколадным пудингом🫶🏼тирамису 🫶🏼 Яйца, рыба, творог 😻 
16 jan 23 door lid: @Nina_everkina
Бег 4км  
16 jan 23 door lid: @Nina_everkina
🤭мне пожалуйста рыбку отложите.  
17 jan 23 door lid: NusiaRus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Nina_everkina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.