Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 114,39g.
Lunch: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Sadia Empanado de Frango. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açaí . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LAO29's Gewicht Geschiedenis
|