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À um ano atrás (+/-) conheci esta aplicação porque não aceitei estar a mudar de número de vestuário. Agora tenho que voltar a disciplinar-me... Andei demasiado à vontade 😢
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56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1007 kcal
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Vet: 42,59g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 83,13g.
Ontbijt: Matinal Manteiga Magra, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo, Milbona Leite Magro sem Lactose, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Lunch: Lasanha com Carne. Diner: Iglo Esparregado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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