Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 97,53g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 203,88g.
Ontbijt: Братья Караваевы Запеканка Нежная, Братья Караваевы Холодец, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Братья Караваевы Пирожное Картошка , Братья Караваевы Мурманский Кальмар, Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Картофельное Пюре. Diner: ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, Клубника, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|