Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 133,51g.
Ontbijt: Clémentines, Café au Lait, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Lunch: Auchan Pâte à Pizza, Vico Croûtons Nature, Parmesan (Râpé), Jambon Cru, Tomates Séchées au Soleil, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Danone Light & Free aux Fruits, Mayonnaise, Crevettes, Pomme de Terre, Carottes, Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Andere: Dates Medjool. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poneypêchu's Gewicht Geschiedenis
|