Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 46,43g | Kolhy: 118,65g.
Ontbijt: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Mangos, Kölln Haferflocken, Kaffee. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Roggen Knäckebrot, Aldi Hummus Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Äpfel. Snacks/Andere: Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Immun Shot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|