Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 123,32g.
Ontbijt: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Lunch: Telur Asin, Rawon, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tuna Sirip Biru (Ikan), Sup Kubis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selfioktavia's Gewicht Geschiedenis
|