|
|
1237 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 100,64g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Omelete, Mamão Formosa. Lunch: Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Salame, Laranja Pêra, Atum em Óleo (Enlatado), Crepioca. Snacks/Andere: Melancia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianamagalhaes1's Gewicht Geschiedenis
|