Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 120,13g.
Ontbijt: Panqueca Low Carb, Magro Açúcar Light , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Sprite Sprite Zero, Feijão de Corda, Seara Seleta Mista, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada. Diner: Ovo Cozido, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uma tal de Ludi's Gewicht Geschiedenis
|