Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 194,98g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Canti Pinot Grigio. Diner: Мидии (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Snacks/Andere: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|