svetlo6262's Logboek, 15 jan 23

завтрак 598 ккал, лаваш в яйце с колбасой и сыром и аджикой, кофе с бутербродомс форелью, бутерброд с икрой метная

---

1207 kcal

Vet: 61,85g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 82,51g.   Ontbijt: Белый Хлеб, Сыр Эдам, Папа Может Финский Сервелат, Norven Форель Слабосоленая, Аджика, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Икра Минтая, Жареное Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная, Окей Капуста по-Грузински, Bonduelle Огурцы Маринованные, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Andere: Племзавод Октябрьский Простокваша 1,5%. meer...