Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 131,67g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Надежда Сыр Плавленный, Сметана , Юнона Фасоль Белая Натуральная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Кофе с Сахаром, Печеночные Оладьи, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Востряково Сало Копченое. Diner: Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Печеночный Торт, Суп из Свинины. Snacks/Andere: Семена Льна, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Семена Льна. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|