Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 127,94g.
Ontbijt: Botok, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih. Diner: Terung, Bakso Ayam, BreadTalk Cheese Cake, Ayam Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. meer...
|
|
1423 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 44 minuten, latian otot paha perut - 4 minuten, latian otot tangan - 9 minuten, Slapen - 10 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CEMUNGUTDIET's Gewicht Geschiedenis
|