Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 100,30g | Eiwit: 133,00g | Kolhy: 135,53g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Shana Варенье из Инжира , Snickers Сникерс, Агропродукт Горчица Медовая Знаток, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 20%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Кофе. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы . Diner: ARO Миндаль Сушеный, Пава Пава Филе Голени Индейки, Ашан Сыр Эдам Фасованный. Snacks/Andere: Shana Варенье из Инжира , Ашан Сыр Эдам Фасованный, Грецкие Орехи, Русское Море Исландка Сельдь в Масле. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fyzpol's Gewicht Geschiedenis
|