Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 114,74g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Rúcula, Agrião, Alface, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Ervilha, Bolinho de Arroz. Diner: Queijo Mozzarella, Atum em Água (Enlatado), Macarrão, Sopa de Ervilha. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Perdendo peso direto.... Parabéns
21 apr 15 door lid: VicenteRS
|
é, Vicente, não funcionou tua praga que eu não ia emagrecer até colocar foto hahahaha
21 apr 15 door lid: Liliaceae
|
kkkkk .... desisto dessas pragas.... !
21 apr 15 door lid: VicenteRS
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliaceae's Gewicht Geschiedenis
|