Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 27,15g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 45,77g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shono9131's Gewicht Geschiedenis
|