Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 110,68g | Kolhy: 168,62g.
Ontbijt: Шоколадный Торт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Печеночный Торт. Lunch: Мандарины, Магнит Апельсин. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Шарлиз Пастила Клюквенная, Лукашинские Вишневое Варенье, Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Corny Злаковый Батончик с Клюквой. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka8888's Gewicht Geschiedenis
|