Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 20,59g | Eiwit: 29,81g | Kolhy: 181,08g.
Ontbijt: Roti Keju, Pisang. Lunch: Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), La Fonte Spaghetti. Diner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Pisang. Snacks/Andere: Pisang, Belvita Belvita Breakfast. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Jumping Jack - 10 minuten, Touwtje Springen - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vennafk's Gewicht Geschiedenis
|