Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 30,83g | Kolhy: 190,98g.
Ontbijt: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Pisang, Buah Naga. Snacks/Andere: Good Day Avocado Delight Coffee, Kue Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vennafk's Gewicht Geschiedenis
|