Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 18,05g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Scone Hasselnøtt Kaffebrenneriet 100g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Appelsin 200g. meer...
|
|
3521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|