Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Магнит Банан, Сырники ПП, Пятерочка Апельсин. Diner: Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Свинина Тушеная, Кабачок Гриль, Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|