Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 112,46g.
Ontbijt: Kopi, Ubi Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lunch: Es Krim Vanila, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Diner: Lawson Tahu Isi Goreng, Roti Keju. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
latian lengan - 3 minuten, latian otot perut paha - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CEMUNGUTDIET's Gewicht Geschiedenis
|