Thais diru's Logboek, 13 jan 23

Thais diru's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023

75 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2023:

1030 kcal

Vet: 40,83g | Eiwit: 31,29g | Kolhy: 133,84g. Ontbijt: Itambé Cream Cheese, Ovo Frito, Kim Pão 12 Grãos Integral Zero 40% Cereais Integrais.. Lunch: Panco Lámen - Carne com Tomate. Diner: Panco Lámen - Carne com Tomate. meer...

2008 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuten, Rusten - 17 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Thais diru's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Thais diru's Logboek, 13 jan 23

Opmerking Toevoegen

Thais diru's Gewicht Geschiedenis