Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 148,15g.
Ontbijt: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Lunch: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Diner: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Snacks/Andere: Green's Moist Vanilla Cake. meer...
|
|
1256 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Karen_Karen_56's Gewicht Geschiedenis
|